- 与地面平行的后摆
- flat: adj. (flatter; flattest) 1.平 ...
- back: n. 1.背，背部；背脊；背面，反面；背后，后部，后面， ...
- swing: vi. 1.摆动，摇摆，摇动，挥动，摇荡。 2.(人、马 ...
- flat swing: 平挥棒; 平面挥杆 指上杆时球杆的位置比较水平而较不垂直，通常这种挥杆方式被视为错误的方法，不过有很多优秀选手也采平面挥杆，包括班．侯根
- back swing: 后挥杆；上挥；上杆; 回摆; 回程; 向后摆臂
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